سرینگر// نیشنل چائلڈ ڈیولپمنٹ کونسل (این سی ڈی سی) نے اپنی تازہ ترین میٹنگ کے لیے اپنی کور کمیٹی کی میٹنگ کی، جس کے دوران صحت اور بہبود کا موضوع ایجنڈے میں نمایاں تھا۔ اراکین نے ایک قرارداد منظور کی جس میں تمام نسلوں اور خاص طور پر نوجوان نسل کے لوگوں کو صحت مند طرز زندگی کی طرف لوٹنے کے لیے بنیادی تبدیلیوں پر زور دیا گیا۔تفصیلات کے مطابق قرارداد میں متوازن غذا کی حوصلہ افزائی کے مقصد سے گوشت کی مقدار میں کمی کا مطالبہ کیا گیا اور جنک فوڈ نہ لینے کی وکالت کی گئی، جس نے حال ہی میں نوجوانوں میں مقبولیت حاصل کی ہے۔ یہ اقدام وزیر اعظم کے مطابق صحت اور طرز زندگی کے ایجنڈے کو آگے بڑھانے کی مسلسل کوششوں سے ہم آہنگ ہے۔صحت مند غذا کو فروغ دینے کے علاوہ، NCDC کے اراکین نے نہ صرف بچوں میں بلکہ تمام عمر کے گروپوں میں موٹاپے کے بڑھتے ہوئے مسئلے پر بھی خطرے کا اظہار کیا۔ کمیٹی نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ خرابی صحت کی ایک بڑی وجہ غیر فعال طرز زندگی ہے جسے زیادہ تر لوگوں نے اپنایا ہے، خاص طور پر نوجوان نسل نے۔ ایک ممبر کا کہنا تھا کہ نوجوان غذا اور سونے کے انداز میں مناسب نظم و ضبط نہیں رکھتے، ان کے ساتھ رات کو دیر تک سوتے ہیں اور غیر صحت بخش غذائیں کھاتے ہیں۔ کونسل کی ایک رکن شکیلہ عبدالوہاب نے اپنے حالات کو یاد کرتے ہوئے کہا کہ کام کرنے کی وجہ سے طویل عرصے تک بیٹھنے سے اس کا اپنا وزن بڑھ گیا تھا۔ اس نے جسمانی ورزش، خوراک، اور تناو¿ کے انتظام پر زور دیا اور خاندانوں کو جنک فوڈز اور تلی ہوئی کھانوں سے پرہیز کرکے صحت بخش غذائیں شامل کرنے کی ترغیب دی۔ انہوں نے آسان چہل قدمی اور لمبے عرصے تک بیٹھنے سے گریز کی تجویز کرتے ہوئے متوازن طرز زندگی میں جسمانی ورزش کے تعاون پر بھی زور دیا۔
